22.06.2025

Uz Glukoznu revoluciju poznati gastronom smršavio 40 kilograma

Radovan Marčić, maritimni pisac, scenarist, producent, kazališni i filmski redatelj te gastrokritičar, ali i član žirija prvih pet sezona Masterchefa Hrvatska, posljednjih je osam mjeseci izgubio gotovo četrdeset kilograma i poboljšao zdravlje. Njegovo nevjerojatno postignuće uz korištenje metode Glukozne revolucije popratite na sljedećim linkovima:  Slobodna Dalmacija, Večernji list, Gloria
14.06.2025

Ljeto u knjižari na Santoriniju: Ljubavna priča koja će vas odvesti na savršen mediteranski odmor

Ako sanjate o bijegu na sunčane obale Grčke, te odmoru uz šum mora i miris borova, Ljeto u knjižari na Santoriniju Rebecce Raisin savršena je knjiga za vašu avanturu iz mašte! Ova topla, duhovita i romantična priča kombinacija je ljubavi prema knjigama, prijateljstvu, romantici i novim počecima, a sve odvija na prekrasnom Santoriniju, jednom od […]
09.06.2025

Pomažu li nam knjige samopomoći da živimo bolje ili se samo zavaravamo?

Knjige samopomoći – neki ih obožavaju, drugi ih smatraju šarlatanstvom 21. stoljeća, a treći ih kupuju, pročitaju prvu stranicu i onda koriste kao podmetač za laptop. No pitanje je: daju li nam stvarno korisne savjete ili samo prodaju maglu u lijepom omotu? Koliko njih trebamo pročitati da bismo vidjeli konkretne rezultate i kako mjerimo te […]
01.06.2025

Redovnik koji je prodao svoj Ferrari: Put duhovnog probuđenja

Redovnik koji je prodao svoj Ferrari Robina Sharme inspirativna je knjiga koja kombinira elemente filozofije, duhovnosti i osobne transformacije. Priča prati Juliana Mantlea, uspješnog odvjetnika koji nakon životnog kolapsa odlazi u potragu za smislom i pronalazi mudrost u himalajskom samostanu. Kroz ovu alegorijsku priču, Sharma prenosi vrijedne lekcije o životnoj ravnoteži, unutarnjem miru i istinskom […]
25.05.2025

Zašto je stoicizam danas toliko popularan?

U današnjem svijetu punom stresa, neizvjesnosti i brzih promjena, filozofija rimskih stoika doživljava iznenađujući preporod. Autori poput Marka Aurelija, Seneke i Epikteta sve su popularniji, a njihove ideje nalaze odjeka među ljudima različitih profila – od biznismena do sportaša, od umjetnika do običnih ljudi u potrazi za smislom. Ali zašto baš stoicizam? Što čini ovu […]
19.05.2025

10 ključnih lekcija iz knjige Metoda Glucose Goddess

Glukozna metoda Jessie Inchauspé kao sustav prehrane postala je globalni fenomen koji pomaže ljudima da poboljšaju zdravlje kroz kontrolu šećera u krvi. Prvo prezentirana u knjizi Glukozna revolucija, ovdje je metoda dodatno razrađena te smo dobili plan obroka uz recepte koji se lako spravljaju. Evo deset ključnih lekcija iz ove knjige:  1. Šećer u krvi […]
12.05.2025

Razlika između cozy krimića i žestokih trilera: kada koji čitati?

Iako ih volimo čitati i nazivamo ih istim imenom – kriminalistički romani – razlike među njima mogu biti prilično velike. Pod time ne mislimo da razlike koje donose sami pisci, svojim stilom, zapletom i karakterizacijom, već na razlike unutar žanra. Ovdje ćemo napraviti neke usporedbe “nježne” i “tvrde” strane krimića kako biste vi, kao čitatelji, […]
04.05.2025

Zašto francuska djeca ne bacaju hranu: Što možemo naučiti od francuskog odgoja?

Ako ste ikada pokušali mirno popiti kavu dok vam dijete izbacuje žlicu pirea od jabuke po cijelom restoranu, vjerojatno ste se zapitali: Kako to drugi narodi, recimo Francuzi, rade? Pamela Druckerman, američka novinarka koja je živjela u Parizu, postavila si je isto pitanje – i odgovor je zapisala u bestseleru Zašto francuska djeca ne bacaju […]
27.04.2025

Ljubav je vječna: Zašto i dalje čitamo ljubiće? Zar nisu već sve ljubavne priče ispričane?

Ljubavni romani su i dalje izuzetno popularni unatoč činjenici da njihove teme i zapleti djeluju kao da se beskonačno ponavljaju. Zapravo, gledamo li beletristiku, ljubići su – uz krimiće – najpopularniji žanr diljem svijeta. Ova misterija nas je zaokupila te smo promislili o mogućim razlozima kontinuirane popularnosti ljubavnih romana. Napravili smo listu – nikako finalnu, […]
20.04.2025

Gut Feelings: Kako “osjećaj u trbuhu” može promijeniti vaše zdravlje (i život)

Ako ste ikada osjetili onu neobjašnjivo “treperenje” u trbuhu prije važne odluke ili nakon nezdrave večere, primijetili ste da vaša crijeva znaju nešto što vi možda ne znate. Dr. Will Cole, poznati funkcionalni liječnik i stručnjak za zdravlje crijeva, u svojoj knjizi Hrana i osjećaji objašnjava zašto je naš probavni sustav zapravo drugi mozak – […]
13.04.2025

Život bez prepreka nije vrijedan življenja: kako poteškoće pretvoriti u prilike za rast

Iako se svakome, vjerojatno mnogo puta u životu, činilo da bi sve bilo ljepše bez prepreka i poteškoća, istraživanja – koja možete potvrditi i sami u vlastitu životu – su pokazala da kada je sve lako tada venemo umjesto da rastemo. Za rast je potreban otpor jer bismo inače zapeli na mjestu i pojavio bi […]
07.04.2025

Otvorite kada… vam treba konkretan psihološki priručnik za životne izazove

Knjiga Otvorite kada… – novi bestseler dr. Julie Smith – pruža praktične savjete za različite emocionalne situacije, pomažući čitateljima da bolje upravljaju stresom, nesigurnošću i svakodnevnim izazovima. Autorica, iskusna psihologinja koja na društvenim mrežama ima milijune pratitelja, koristi pristupačan jezik kako bi složene psihološke koncepte učinila razumljivima svima. Glavna ideja knjige je da emocije nisu […]
30.03.2025

Kako drugačiji pristup danu može promijeniti vaš život? – metoda Hala Elroda za produktivno jutro

Užurbanost modernog života često nas ostavlja s osjećajem da nemamo dovoljno vremena za osobni razvoj, zdravlje i duševnu ravnotežu. A što ako vam kažemo da prvih sat vremena ujutro može odrediti kvalitetu cijelog vašeg dana? Upravo to tvrdi Hal Elrod u svojem bestseleru Čudesno jutro. Ova knjiga nije samo još jedan motivacijski priručnik – ona […]
17.03.2025

Ne vjerujte svakoj svojoj misli, možda (nekim čudom) niste u pravu

Knjiga švedskog autora Björna Natthika Lindeblada Možda sam u krivu predstavlja duboko osobnu i inspirativnu priču o životu, duhovnom traganju i pronalaženju unutarnjeg mira. Lindeblad, bivši poslovni čovjek, odlučio je napustiti svoju karijeru kako bi postao budistički monah i proveo 17 godina u Tajlandu, gdje je učio o životu, meditaciji i prihvaćanju neizvjesnosti. Nakon što […]
16.03.2025

Cijena slave: Tragična priča najveće pop zvijezde današnjice

Britney Spears, jedna od najpoznatijih pop ikona našeg vremena, prošle je jeseni objavila svoju dugo očekivanu knjigu pod naslovom Žena u meni, a otad su kupljena prava za film te se očekuje velika pompa oko toga. Ovo autobiografsko djelo pruža čitateljima intiman pogled na njen život, karijeru i borbe koje je pretrpjela tokom godina. A […]
09.03.2025

Gotovo sve što znamo o hrani je pogrešno: postoji li način prehrane koji odgovara svima?

Kako preživjeti u svijetu lažnih informacija o prehrani? Tim Spector, poznati britanski genetičar i profesor epidemiologije, u svojoj knjizi Što nam serviraju istražuje složenu i često zbunjujuću tematiku moderne prehrane. Knjiga predstavlja kritički osvrt na brojne mitove i zablude koje okružuju prehranu, nudeći čitateljima znanstveno utemeljene uvide kako bi bolje razumjeli što zapravo trebamo jesti. […]
03.03.2025

Moderna mudrost stoičkih filozofa: Zašto treba biti pravedan u svijetu koji to ne cijeni

Učini pravu stvar, upravo sada Ryana Holidaya je duboko promišljena knjiga koja istražuje temeljne principe etike, moralne hrabrosti i osobne odgovornosti u suvremenom svijetu. Autor, poznat po svojim djelima o stoicizmu i osobnoj izvrsnosti, ovom knjigom poziva čitatelje da preispitaju svoje vrijednosti i postupke, naglašavajući da je prava mudrost u sposobnosti prepoznati i provesti ono […]
Basketball in the hands of the man close up on a black background
23.02.2025

Bez kompromisa do samog vrha – zašto čitati knjige Tima Grovera, legendarnog trenera vrhunskih sportaša

Tim Grover, poznati trener vrhunskih sportaša poput Michaela Jordana i Kobea Bryanta, u svojoj knjizi Bez kompromisa otkriva tajne uspjeha i mentalne snage. Grover naglašava da je ključ postizanja izvrsnosti u tome da budeš nemilosrdan prema sebi i svojim ciljevima. Knjiga kao beskompromisnog obrađuje prvog i ključnog od triju vrste igrača, a oni su redom: […]
16.02.2025

Šarmantan misterij u srcu ruralne Francuske

Ian Moore, britanski komičar i pisac, donosi nam osvježavajući i duhoviti kriminalistički roman pod naslovom Smrt i kroasani. Ova knjiga, u originalu objavljena 2021. godine a kod nas u ožujku 2025., kombinira elemente misterije, crnog humora i šarma ruralnog života, čineći je savršenim štivom za ljubitelje laganih, ali intrigantnih priča. A intrige počinju već na […]
09.02.2025

Zašto mladenačka ljeta ostaju u srcu zauvijek?

Trilogija Ljeto kada sam postala lijepa autorice Jenny Han prati život Belle “Belly” Conklin, mlade djevojke koja svako ljeto odlazi u obiteljsku kuću na plaži s majkom i starijim bratom. Glavni fokus priče je njezin odnos s obitelji Fisher, posebno s dva brata, Conradom i Jeremiahom, s kojima je odrasla. Conrad, stariji i tajanstveni, uvijek […]
02.02.2025

Što nas umirući mogu naučiti o životu?

Knjiga Bronnie Ware Pet stvari za kojima umirući najviše žale već nekoliko desetljeća ne napušta kolektivnu psihu. Iako se na površini čini da se, želimo li pronaći ono vrijedno u životu, trebamo okrenuti onima koji najbolje žive, autoričin pristup okreće stvari naglavce. Značajna je ne samo zbog osobnih uvida u ljudske prioritete, već i zbog […]
26.01.2025

Peter Attia – koji je smisao dugovječnosti ako ju ne proživimo kvalitetno?

Knjiga Petera Attie Nadživi izuzetno je značajna jer predstavlja temeljito istražen i znanstveno potkrijepljen vodič za produženje životnog vijeka i, što je još važnije, zdravog razdoblja života. To je razdoblje tijekom kojeg osoba ostaje slobodna od ozbiljnih kroničnih bolesti ili invaliditeta koji narušavaju kvalitetu života. Prečesto se govori o produljenju života, a prerijetko kako bi […]
17.01.2025

Zašto volimo obiteljske sage?

Koncept izdavaštvo prošle je godine krenulo s obavljivanjem serijala obiteljsko-ljubavnih priča autorice Soraye Lane. U prvom romanu, Talijanska kći, imamo sve elemente obiteljske sage začinjene romansom i potragom za srodnom dušom. Budući da uskoro izlazi drugi nastavak serijala, Kubanska kći, to nas je potaknulo na razmišljanje: zašto romani iz žanra obiteljske sage toliko privlače čitatelje? […]
13.01.2025

Romantični svjetovi Julie Caplin

Serijal “Romantic Escapes” autorice Julie Caplin,  šarmantna je kolekcija suvremenih ljubavnih romana, od kojih je svaki smješten u slikovite međunarodne lokacije. Serijal spaja dirljive ljubavne priče s bogatim kulturnim doživljajima, što ga čini omiljenim među čitateljima koji uživaju u putovanjima i romansi. Serijal je započeo 2018. godine s knjigom Mali kafić u Kopenhagenu i proširio […]
06.01.2025

Kratki osvrt na lekcije iz bestselera “Budni u 5”

“Budni u 5” Robina Sharme energična je i inspirativna knjiga samopomoći koja naglašava snagu ranog ustajanja i uspostavljanja jutarnje rutine kako bismo postigli osobni rast i uspjeh. Izvukli smo pet ključnih lekcija koje imaju potencijal pozitivno transformirati naše živote. U ovom članku ukratko ćemo se posvetiti tim lekcijama i pogledati kako one mogu utjecati na […]
02.01.2025

Neka ova godina bude godina vaše “Glukozne revolucije”

Sretna nam svima 2025.! – nadamo se da će sve biti bolje i drugačije. Osim popularnih novogodišnjih odluka koje rijetko ispune svoja očekivanja možemo učiniti nešto što dosad nismo ni pokušavali: stvoriti u svome životu mini-revoluciju. Ona bi se sastojala od razumijevanja onoga što jedemo, kada to jedemo i kako to utječe na naše zdravlje […]
23.12.2024

3 lekcije koje smo naučili iz odlične knjige “Hrabrost je poziv”

Ryan Holiday autor je više bestselera iz područja koje bismo mogli nazvati modernom interpretacijom stoičke filozofije. Možda ste već primijetili da se imena poput Senece i Marka Aurelija vrte u mentalno-kulturnom prostoru više nego imena drugih velikih filozofa. Koji je razlog tome možemo samo nagađati, no stoička filozofija – čiji su oni pripadnici – neupitno […]
17.12.2024

Tim Spector i njegovih 6 zlatnih pravila za zdravlje

Tim Spector, istaknuti profesor genetske epidemiologije na King’s Collegeu u Londonu, naglašava važnost zdravlja crijeva kroz prehranu. On zagovara šest ključnih principa za vođenje zdrave prehrane: Jedite 30 biljaka tjedno: Spector predlaže da premašimo tradicionalno pravilo “pet na dan” i ciljamo na 30 različitih biljaka tjedno kako bismo podržali zdravlje crijeva, na temelju istraživanja Američkog […]
24.04.2023

Nezaboravna ljetna romansa stigla je u knjižare!

“Uvijek ćemo imati ljeto” Jenny Han slatki je završetak omiljene trilogije Kao što smo krajem prošle godine obećali, cijela trilogija popularne tinejdžerske ljetne romanse “Ljeto kada sam postala lijepa” objavljena je unutar tri mjeseca. Stvorili smo si pritisak, no uživali smo u procesu. Ima nešto vrlo zadovoljavajuće u osjećaju da ste završili priču, da čitatelji […]
20.03.2023

Pet stvari za kojima umirući najviše žale – i druge knjige

IAKO nam proljeće kuca na vrata, sa svih strana stižu vijesti što izazivaju zebnju i stres. Ne znamo je li to razlog zbog kojeg je literatura iz područja samopomoći na vrhuncu popularnosti, no knjige o načinima da se smirimo, okrenemo novu stranicu, utješimo ili skupimo hrabrost učiniti nešto drugačije nego prije sve su brojnije. Izdavači, […]
14.03.2023

Tim Spector: “Kupovina hrane je minsko polje”

Svi trebamo jako paziti što kupujemo i prikupljati podatke iz više izvora, a ne u kupnji namirnica slijediti najnovije trendove, kaže prof. Tim Spector. Nakon što sam se prije deset godina bio uplašio za svoje zdravlje, potpuno sam prestao jesti meso, no kao vegan sam izdržao samo mjesec dana jer; iako sam se dobro osjećao; jako mi je nedostajalo meso […]
16.02.2023

Što nam serviraju i znamo li doista išta o zdravoj prehrani

Svojim pionirskim istraživanjem profesor Tim Spector pobija mnoge mitove o hrani. U vrijeme interneta čini se da su sve informacija koje nam trebaju od nas udaljene samo nekoliko klikova mišem. No u tom nepreglednom polju podataka, mišljenja, stavova i teorija stvori se vrtlog neistina i vrlo je teško doći do prave istine – kako o […]
08.02.2023

Najpopularnije knjige u Hrvatskoj 2022. godine

Burna je to bila godina, ali prepuna knjiških hitova. Na Indexovoj se top listi udobno smjestila i naša Glukozna revolucija što je izuzetno velik uspjeh s obzirom na to da je naslov objavljen u zadnjem kvartalu godine. A kako izgleda cijela lista Indexovih top-hitova za 2022., pogledajete na poveznici.
07.02.2023

Prepreka je put

PREPREKA JE PUT: Kako vam poteškoće mogu pomoći da ostvarite bilo koji cilj Nedavno je objavljena odlična knjiga vrlo popularnog američkog autora koji koristi temelje stoičke misli kako bi nam pomogao poboljšati život. Radi se o naslovu ‘Prepreka je put’, Ryana Holidaya, a ovo su neke vrijedne lekcije koje smo pronašli unutar korica. Saznajte više […]
12.10.2021

Pogreška koju radimo ujutro i prije nego što ustanemo

Koliko ste puta jutarnji alarm za buđenje odgodili kako biste odspavali još samo deset minuta? Ili ga čak odgodili i nekoliko puta kako biste imali više energije kada se probudite. Iako mislite kako ćete nakon odgode alarma i spavanja nekoliko minuta duže biti odmorniji, u krivu ste. Odgađanjem alarma možete imati privremeni osjećaj da ste naspavaniji, no zapravo započinjete […]
07.02.2020

Kako razviti vrline na koje ćete biti ponosni?

Kada govorimo o samorazvoju često se osvrćemo na svoje nedostatke te tražimo načine kako ih se riješiti. No, postoje i drugačiji pristupi – oni koji se bave poticanjem pozitivnih karakteristika koje svi imamo u sebi. Pogađate, radi se o vrlinama. Cijeli članak pročitajte na Graziji.
31.01.2020

Ferrari je u svakome od nas

ROBIN Sharma jedan je od najpoznatijih i najcjenjenijih stručnjaka iz područja motivacije i iskorištavanja ljudskog potencijala. Njegove su knjige dosad prodane u milijunima primjeraka te su neprekidno na top ljestvicama najprodavanijih naslova u svijetu. Kao pisac samopomoći, svakako je jedinstven u svom pristupu. Više pročitajte na Indexu.
28.01.2020

Zašto su francuska djeca pristojna za stolom i spavaju po noći

Odgajajući dijete u Parizu, književnica Pamela Druckerman otkrila je da se mali Francuzi kulturnije ponašaju od ostalih klinaca. Više pročitajte na Dječja posla. Više o našem izdanju knjige pročitajte ovdje.
28.01.2020

Što vam treba za sreću? Materijalne stvari, čini se, ne igraju veliku ulogu

Tvrtke su odraz ljudi koji rade u njima. Ako se samo jedna osoba počne ponašati kao lider počinje proces promjena u kompaniji, kaže Robin Sharma. Više pročitajte na Poslovnom dnevniku.
23.01.2020

Književno putovanje Europom

ČITAMO iz više razloga, ali jedan je gotovo uvijek prisutan – kako bismo se malo odvojili od svakodnevice i otputovali nekamo daleko. Romani smješteni u gradove i mjesta koja bismo željeli posjetiti imaju dvojaku ulogu. Njima možemo zadovoljiti znatiželju, no isto je tako možemo potaknuti te se i sami zaputiti nekamo. Evo nekoliko naših prijedloga […]
12.01.2020

Knjige za početak godine nabijen pozitivom

Nova je godina počela burno te je vrijeme da se polako probudimo iz kratkog zimskog sna. Ovaj početak sa sobom nosi i otvaranje novog desetljeća pa je time još važniji. Treba odbaciti terete koji su nas sputavali u 2010.-ima i krenuti hrabro naprijed. U knjižarama se skrivaju dragulji koji će ovako veliki pothvat učiniti lakim […]
09.10.2019

Što možete naučiti iz bestselera “Budni u 5”

Evo nekih zanimljivosti koje vas čekaju u novoj knjizi Robina Sharme: Postoje dvije skupine ljudi: oni koji se moraju probuditi u pet i oni kojima ne pada na pamet tako nešto. Rijetko tko baš odluči svoj san podesiti na takav tajmer. I razumijemo obje skupine – oni prvi, budući da moraju, ne vide u tome […]
21.09.2019

Trčimo s Gobi

Zvijezda bestselera “U potrazi za Gobi” dolazi u Zagreb! Da, dobro ste pročitali – malena će Gobi sa svojim vlasnicima posjetiti Hrvatsku U subotu 19. listopada u parku Maksimir održat će se dobrotvorna utrka Trčimo s Gobi. Kujica Gobi glavna je junakinja hit knjige “U potrazi za Gobi” koju je napisao njezin sadašnji vlasnik Dion Leonard. U sklopu njihova […]
19.09.2019

Hit knjiga: Šarmantno putovanje u Kopenhagen junakinje koja istražuje hygge

O danskom se hyggeu već mnogo pisalo, a piše se i dalje jer „ima tu nešto”. Taj neuhvatljivi pojam koji se ne može adekvatno prevesti zaintrigirao je mnoge. Oni otvorenija uma odmah su učinili neke izmjene u svome domu i stilu života, te na svoju radost shvatili da se ne radi samo o trendu. Oni […]