Zašto mi to nisu rekli prije?
Dr. Julie Smith
Oslanjajući se na godine iskustva u struci kliničkog psihologa, online senzacija dr. Julie Smith s vama dijeli sve vještine potrebne kako biste svladali životne uspone i padove.
Ova knjiga ispunjena tajnim bilješkama psihoterapeuta neophodan je priručnik za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja. Jednostavni, a stručni savjeti dr. Julie zajedno s moćnim tehnikama za suočavanje s problemima pomoći će vam da ostanete otporni, bez obzira na probleme kojima vas život bombardira.
Ovaj vodič kroz oluje svakodnevice napisan je u kratkim i sažetim natuknicama, stoga možete početi s dijelom koji vam je potreban sukladno izazovu s kojim se suočavate – i odmah pronaći odgovarajuće alate koji vam mogu pomoći…
– Svladati anksioznost
– Nositi se s kritikama
– Izboriti se s lošim raspoloženjem
– Izgraditi samopouzdanje
– Pronaći motivaciju
– Naučiti oprostiti sami sebi
Zašto mi to nisu rekli prije? obrađuje svakodnevne probleme s kojima se svi suočavamo te nudi laka i praktična rješenja koja vam mogu promijeniti život.
- Godina izdanja: Ožujak 2022.
- Broj stranica: 320
- Dimenzije: 13,5 x 21 cm
- ISBN: 978-953-8326-32-5
- Uvez: Meki s klapnama
- Prijevod: Tea Grgurić
- Izdavac: Koncept izdavaštvo